口幹的感覺通常與多種因素有關，如環境幹燥、缺水、某些藥物的副作用或疾病等。緩解口幹的方法主要有生活調理、物理治療以及在必要時使用藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：首先，確保每天攝入足夠的水分，建議成年人每天至少喝1500毫升的水。此外，避免過度攝入含咖啡因或酒精的飲料，因為它們可能會加劇口幹。
2.物理治療：在幹燥的環境中使用加濕器可以增加室內濕度，有助於緩解口幹。同時，定期進行口腔清潔，使用無酒精的漱口水，也有助於改善口腔濕潤度。
3.藥物治療：如果口幹是由某些藥物引起的，可以谘詢醫生是否可以更換其他藥物。在醫生的指導下，可以使用人工唾液、口腔潤滑劑等藥物來緩解口幹症狀。例如，可以使用含有甘油的口腔潤滑劑、含有羧甲基纖維素鈉的人工唾液以及含有聚維酮碘的口腔護理液。
日常應注意保持口腔衛生，定期檢查口腔健康。如果口幹症狀持續不緩解，應及時就醫，以便找到確切原因並得到適當治療。