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羊奶粉的作用與功效

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

羊奶粉作為一種營養豐富的食品,具有增強免疫力、促進消化、改善腸道健康、提供營養和促進兒童成長等功效和作用。

1.增強免疫力:羊奶粉中含有的活性有助於增強人體免疫係統,提高抵抗力。

2.促進消化:羊奶粉中的短鏈脂肪酸和共同作用,有助於促進腸道蠕動,改善消化功能。

3.改善腸道健康:羊奶粉中的有助於維持腸道內菌群平衡,減少有害菌的滋生。

4.提供營養:羊奶粉富含蛋白質、維生素和礦物質,為人體提供必需的營養元素。

5.促進兒童成長:羊奶粉中的營養成分對兒童的骨骼、大腦和身體發育具有積極作用。

在選擇羊奶粉時,建議關注產品中的種類和活性,以及羊奶粉的營養成分表,確保選擇適合自己或家人的產品。同時,應注意適量攝入,避免過量導致消化不良。

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