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性欲低下怎麼辦

胡茂榮 精神科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

性欲低下可能由多種原因引起,包括心理因素、內分泌失調或慢性疾病等。一般需根據具體情況進行選擇,治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等。

1.生活調理

改善生活習慣,如保持規律的作息時間、減少壓力、增加身體鍛煉等,有助於提高性欲。同時,與伴侶進行有效溝通,增進情感交流,也對提升性欲有積極作用。

2.物理治療

物理治療包括按摩、瑜伽和性功能訓練等,這些方法可以幫助放鬆身心,改善血液循環,從而可能提高性欲。

3.藥物治療

在醫生指導下,可以考慮使用一些藥物來調節激素水平或改善症狀。例如,睾酮替代療法可能對因激素水平低下導致的性欲低下有幫助;抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等,可能對因抑鬱症引起的性欲低下有改善作用。

對於性欲低下,建議首先從生活調理入手,必要時尋求專業醫生的幫助,並在醫生指導下合理用藥。

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