白蒿是一種常見的中草藥，具有清熱解毒、利尿消腫、平肝明目、增強免疫力和保護肝髒等功效和作用。
1.清熱解毒：白蒿含有的化學成分能夠清除體內的熱毒，對於因熱毒引起的皮膚炎症和感染有一定的緩解作用。
2.利尿消腫：白蒿具有利尿作用，可以幫助排出體內多餘的水分，對於水腫和尿少等症狀有一定的改善效果。
3.平肝明目：白蒿能夠平肝火，對於肝火旺盛引起的頭暈、頭痛、目赤等症狀有一定的緩解作用。
4.增強免疫力：白蒿中的有效成分可以增強機體的免疫功能，提高抵抗力，有助於預防感冒等疾病。
5.保護肝髒：白蒿對肝髒有保護作用，可以促進肝髒細胞的修複和再生，對於肝炎等肝髒疾病有一定的輔助治療作用。
在日常生活中，可以通過適當的方式利用白蒿來改善健康狀況。但需要注意的是，白蒿的使用應根據個人體質和具體情況來定，最好在專業醫師的指導下進行。同時，保持良好的生活習慣和飲食均衡也是維護健康的重要方式。