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射精過快怎麼調理

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

射精過快的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等,通常需根據具體情況進行選擇。射精過快可能是由於心理因素、生殖係統疾病或神經係統敏感等原因引起的,通常需要針對具體原因進行處理。

1.生活調理

保持良好的生活習慣,如規律的作息時間、健康的飲食和適量的運動,都有助於改善射精過快的情況。避免過度疲勞和精神壓力,保持積極樂觀的心態,也有助於緩解症狀。

2.物理治療

可以嚐試通過鍛煉盆底肌肉來增強對射精的控製能力。例如,進行凱格爾運動,即有意識地收縮和放鬆盆底肌肉,有助於提高性功能。

3.藥物治療

在醫生的指導下,可以考慮使用一些藥物來延長射精時間。例如,選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRIs)如帕羅西汀、舍曲林和氟西汀,這些藥物可以延長射精時間,但需遵醫囑使用。此外,局部麻醉藥膏如利多卡因和普魯卡因,通過減少陰莖頭部的敏感度,也可以幫助延長性交時間。

對於射精過快的問題,建議保持良好的生活習慣,必要時尋求專業醫生的幫助,並在醫生指導下合理用藥。

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