射精過快的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。射精過快可能是由於心理因素、生殖係統疾病或神經係統敏感等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，如規律的作息時間、健康的飲食和適量的運動，都有助於改善射精過快的情況。避免過度疲勞和精神壓力，保持積極樂觀的心態，也有助於緩解症狀。
2.物理治療
可以嚐試通過鍛煉盆底肌肉來增強對射精的控製能力。例如，進行凱格爾運動，即有意識地收縮和放鬆盆底肌肉，有助於提高性功能。
3.藥物治療
在醫生的指導下，可以考慮使用一些藥物來延長射精時間。例如，選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如帕羅西汀、舍曲林和氟西汀，這些藥物可以延長射精時間，但需遵醫囑使用。此外，局部麻醉藥膏如利多卡因和普魯卡因，通過減少陰莖頭部的敏感度，也可以幫助延長性交時間。
對於射精過快的問題，建議保持良好的生活習慣，必要時尋求專業醫生的幫助，並在醫生指導下合理用藥。