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阿膠漿的功效與作用有什麼?

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

阿膠漿是一種傳統的滋補品,具有補血、滋陰、潤燥、止血、養顏等功效和作用。

1.補血:阿膠漿含有豐富的膠質和多種微量元素,能夠促進血紅蛋白的合成,對於貧血症狀有一定的改善作用。

2.滋陰:阿膠漿性質溫和,能夠滋養體內的陰液,適合陰虛體質的人群食用。

3.潤燥:阿膠漿具有潤燥的作用,對於因幹燥引起的皮膚幹裂、口幹舌燥等症狀有一定的緩解作用。

4.止血:阿膠漿含有的膠質成分能夠促進血小板的聚集,對於輕微出血症狀有一定的止血效果。

5.養顏:阿膠漿中的營養成分能夠滋養肌膚,長期食用有助於改善膚色,使皮膚更加光滑有彈性。

在日常飲食中,適量食用阿膠漿可以作為滋補身體的輔助手段。但需要注意的是,阿膠漿並不適合所有人群,如脾胃虛弱、消化不良者應謹慎食用。同時,建議在專業醫師的指導下,根據個人體質和健康狀況合理選擇和食用。

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