白細胞是人體免疫係統的重要組成部分，通常在血液檢查中會進行分類。白細胞的分類主要包括中性粒細胞、淋巴細胞、單核細胞、嗜酸性粒細胞和嗜堿性粒細胞。
中性粒細胞是白細胞中數量最多的一種，它們是抵禦細菌感染的第一道防線。淋巴細胞分為B細胞和T細胞，負責體液免疫和細胞免疫。單核細胞在血液中的壽命較短，但它們可以轉化為巨噬細胞，參與炎症反應和清除病原體。嗜酸性粒細胞和嗜堿性粒細胞數量較少，但在對抗寄生蟲感染和過敏反應中發揮重要作用。
在日常生活中，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動和充足睡眠，有助於維持免疫係統的健康。如果出現感染症狀，應及時就醫，並在醫生指導下進行相應的治療。白細胞的分類和數量變化可以反映身體的健康狀況，因此定期體檢對於早期發現和治療疾病至關重要。