心外按壓是一種緊急情況下用於維持血液循環的急救措施，通常用於心髒驟停的患者。正確的心外按壓部位和方法對於提高患者生存率至關重要。
1.確定按壓部位
心外按壓的正確部位是胸骨下半段，即兩乳頭連線中點。這個位置可以確保按壓的力量能夠直接作用於心髒，促進血液循環。
2.掌握按壓技巧
進行心外按壓時，施救者應將一隻手掌根放在按壓部位，另一隻手掌根重疊其上，雙臂伸直，利用上半身的力量垂直向下按壓。按壓深度通常為成人5至6厘米，兒童和嬰兒則相應減少。
3.控製按壓頻率
心外按壓的頻率應保持在每分鍾100至120次，以模擬正常的心跳頻率。過快或過慢的按壓頻率都可能影響急救效果。
在進行心外按壓時，還應注意觀察患者的反應，如有任何生命體征的恢複跡象，應立即停止按壓並尋求專業醫療幫助。同時，心外按壓應與人工呼吸交替進行，以保證患者獲得足夠的氧氣。