心率60次/分鍾對於大多數成年人來說是正常的，通常被認為是健康成人靜息心率的正常範圍。心率會受到多種因素的影響，包括年齡、健康狀況、運動習慣等。
心率的正常範圍因人而異，但通常在60至100次/分鍾之間。例如，運動員的靜息心率可能低於60次/分鍾，因為他們的心髒肌肉更強壯，每次跳動可以泵送更多的血液。然而，對於普通人來說，心率在60次/分鍾通常被認為是健康的。在某些情況下，心率可能會因緊張、興奮、咖啡因攝入或某些藥物如美托洛爾、地爾硫卓、阿莫洛爾等而增加。這些藥物在醫生的指導下使用，可以幫助控製心率，但使用時需注意個體差異和潛在副作用。
對於心率的監測，建議定期進行體檢，並在感覺不適或心率異常時及時谘詢醫生。保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食和避免過度壓力，有助於維持正常的心率。