腳手麻木可能是由多種原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動，有助於改善血液循環，減少手腳麻木的發生。特別是對於長時間保持同一姿勢工作的人群，應定時起身活動，促進血液循環。
2.物理治療
物理治療如熱敷、按摩等，可以緩解肌肉緊張和神經壓迫，減輕麻木感。此外，適當的電刺激治療也可以幫助恢複神經功能。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用維生素B族補充劑如維生素B1、維生素B6和維生素B12，以改善神經營養狀況。對於糖尿病引起的手腳麻木，可能需要使用降糖藥物如二甲雙胍、格列本脲等來控製血糖水平。若麻木由神經炎症引起，醫生可能會開具抗炎藥物如布洛芬、阿司匹林等來減輕症狀。
日常應注意手腳保暖，避免長時間壓迫神經。若手腳麻木症狀持續不緩解，應及時就醫，以便進行詳細檢查和針對性治療。