通常，成年人的心率值範圍在每分鍾60到100次之間。這是在靜息狀態下的正常心率，即在安靜、放鬆的狀態下測量的心率。
心率會受到多種因素的影響，包括年齡、健康狀況、活動水平和環境條件。例如，兒童和青少年的心率通常會比成年人快，而運動員由於經常鍛煉，心率可能會低於平均水平。此外，情緒激動、運動、咖啡因攝入、吸煙和某些疾病都可能導致心率加快。相反，心率減慢可能是由於某些藥物的副作用、甲狀腺功能減退或其他健康問題。
對於心率異常，建議保持健康的生活方式，如規律運動、均衡飲食和避免過度壓力。如果心率持續異常，應及時就醫，由醫生評估並給予適當的治療建議。在使用任何藥物時，務必遵循醫囑，不要自行調整劑量或停藥。