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尿酸高的人可以吃海參嗎

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

尿酸高的人通常可以適量食用海參。海參是一種低嘌呤的海產品,對於控製尿酸水平有一定的幫助。然而,每個人的情況不同,因此在食用前最好谘詢醫生的意見。

海參含有的營養成分對健康有益,但尿酸高的人在食用時需要注意量的控製。一般來說,尿酸高的人應避免食用高嘌呤食物,如動物內髒、海鮮等。而海參的嘌呤含量相對較低,因此可以作為飲食中的一部分。在醫生指導下,可以適量食用海參,同時搭配其他低嘌呤食物,如蔬菜、水果等。例如,可以使用別嘌醇、苯溴馬隆和非布司他等藥物來幫助降低尿酸水平,但這些藥物的使用應在醫生的指導下進行。

對於尿酸高的人來說,除了飲食控製外,還應該注意定期檢查尿酸水平,並根據醫生的建議調整飲食和生活習慣。適量運動和保持健康的體重也有助於控製尿酸水平。

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