頭皮裏長硬疙瘩可能是毛囊炎、脂溢性皮炎或是皮膚腫瘤等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是由於細菌感染毛囊引起的炎症，常見於頭皮，表現為局部紅腫、疼痛，有時形成硬疙瘩。治療毛囊炎可使用抗生素軟膏如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏或新黴素氟輕鬆乳膏等，需要在醫生指導下使用。
2.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一種常見的皮膚病，表現為頭皮油脂分泌過多，伴有瘙癢和紅斑，有時形成硬疙瘩。治療脂溢性皮炎可使用抗真菌藥物如酮康唑洗劑、克黴唑洗劑或二硫化硒洗劑等，同時注意保持頭皮清潔。
3.皮膚腫瘤：雖然較為少見，但皮膚腫瘤也可能導致頭皮出現硬疙瘩。如果疙瘩長時間不消退，且伴有疼痛、出血等症狀，應及時就醫檢查，必要時進行活檢以確診。
除以上原因外，還可能與免疫係統異常、遺傳因素等因素有關。日常應注意頭皮衛生，避免使用刺激性強的洗發產品，並定期進行體檢。如疙瘩持續存在或有其他不適，應及時就醫。