麵色萎黃可能是營養不良、貧血或肝髒功能異常等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏必要的蛋白質、維生素和礦物質，可能導致麵色萎黃。改善方法包括增加富含鐵質和維生素B12的食物攝入，如紅肉、綠葉蔬菜和豆類。
2.貧血：缺鐵性貧血是麵色萎黃的常見原因，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺乏鐵質會導致血紅蛋白合成不足，從而引起貧血。治療貧血的藥物包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和多糖鐵複合物等，應在醫生指導下使用。
3.肝髒功能異常：肝髒是人體重要的解毒器官，肝功能異常可能導致膽紅素代謝障礙，引起黃疸，表現為麵色萎黃。治療肝髒疾病可能需要使用保肝藥物，如甘草酸銨、乳果糖和複方甘草片等，同樣需要遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與慢性疾病、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，適量運動，保持良好的生活習慣，並在出現麵色異常時及時就醫。