額頭爆痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質化或內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌旺盛：青春期或油性皮膚的人，皮脂腺分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘。治療時可使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，幫助去除死皮細胞，減少堵塞。
2.毛囊角質化：皮膚表麵的角質層過厚，導致毛囊口堵塞，容易引發痘痘。治療上可采用含有去角質成分的潔麵產品，如含有乳酸或尿素的潔麵乳，促進角質層的正常更新。
3.內分泌失調：激素水平的變化，如女性月經周期中激素波動，可能導致皮膚問題。治療時可以考慮使用調節激素水平的藥物，如口服避孕藥，但需在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與壓力、不良飲食習慣等因素有關。日常生活中應注意保持心情舒暢，避免高糖高脂食物，保持良好的作息習慣。如痘痘情況嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。