額頭長了個大痘痘可能是由於油脂分泌旺盛、毛囊角質堵塞或者炎症反應等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
調整飲食習慣，減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素和纖維素的蔬菜水果，保持腸道健康，有助於減少痘痘的發生。
2.日常護理
保持麵部清潔，使用溫和的潔麵產品，避免使用刺激性強的化妝品，不要用手擠壓痘痘，以免引起感染和痘疤。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用外用抗生素如克林黴素、紅黴素或四環素軟膏，以減少炎症和控製感染。對於炎症較重的痘痘，醫生可能會建議口服抗生素如米諾環素或多西環素。
保持良好的生活習慣和麵部衛生是預防痘痘的關鍵，若痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫。