胸肋神經痛可能是肌肉勞損、胸椎疾病或胸壁損傷等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用胸部肌肉，可能導致胸肋神經受到壓迫，引起疼痛。治療方法包括物理治療、熱敷和適當的肌肉放鬆運動。
2.胸椎疾病：胸椎的退行性變化，如椎間盤突出，可能壓迫神經根，導致胸肋神經痛。治療通常包括藥物治療，如非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和神經營養藥，具體藥物有布洛芬、甲磺酸氨氯地平片和維生素B族。
3.胸壁損傷：外傷或手術後的胸壁損傷，也可能引起胸肋神經痛。治療措施包括休息、局部冷敷和必要時的藥物治療。
除以上原因外，還可能與腫瘤壓迫、帶狀皰疹後神經痛等因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間固定姿勢工作，並在出現疼痛時及時就醫。