通常，等滲性脫水是由於體液的丟失與補充不均衡導致的。在這種情況下，體內的水分和電解質以相同的比例丟失，使得血液的滲透壓保持不變。
等滲性脫水可能由多種原因引起，如嚴重的腹瀉、嘔吐、大麵積燒傷或過度出汗等。這些情況都可能導致體液和電解質的大量丟失。由於血液滲透壓未發生顯著變化，患者可能不會出現口渴感，從而延誤了補充體液和電解質的時機。此外，等滲性脫水還可能因為長時間無法進食或飲水而發生，尤其是在重症監護病房的患者中較為常見。
對於等滲性脫水，日常建議是保持充足的水分和電解質攝入，特別是在高溫或體力勞動後。一旦出現脫水症狀，如頭暈、乏力、尿量減少等，應及時就醫。在治療過程中，應在醫生指導下補充適量的水分和電解質，避免自行盲目補充，以免加重病情。