醋通常被認為具有美白皮膚的效果，但這種效果並不是絕對的。醋中的酸性成分，如醋酸，可能有助於去除皮膚表麵的死皮細胞，促進皮膚更新。然而，醋的酸性較強，直接使用可能會對皮膚造成刺激或損傷。
在考慮使用醋進行皮膚美白時，應謹慎選擇醋的類型和濃度。例如，蘋果醋、米醋和葡萄酒醋等含有較低濃度的醋酸，可能對皮膚較為溫和。在使用這些醋類進行皮膚護理前，建議先在小麵積皮膚上進行測試，以確保不會引起過敏反應。此外，應避免頻繁使用，以免破壞皮膚屏障。在使用任何含有醋的產品時，都應在醫生指導下進行，或嚴格遵循產品說明。
對於追求皮膚美白的人士，建議采取更為科學和安全的方法，如使用含有維生素C、熊果苷等成分的美白產品，並注意日常防曬，以減少紫外線對皮膚的損傷。