糖脂茶通常被認為有助於調節血糖和血脂，但其效果並非絕對。這種茶飲通常含有一些草本植物，可能對血糖和血脂有一定的調節作用，但效果因人而異，且需要長期堅持飲用。
對於血糖調節，糖脂茶中可能含有的草本成分如桑葉、苦瓜和山楂等，被認為有助於改善胰島素敏感性，從而可能對降低血糖有所幫助。血脂調節方麵，一些草本植物如決明子、何首烏和丹參可能有助於降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。然而，這些草本植物的作用機製和效果尚需更多的科學研究來證實，且應在醫生指導下使用，以避免潛在的藥物相互作用或副作用。
在選擇糖脂茶時，建議谘詢醫生的建議，確保選擇的產品適合個人健康狀況，並注意監測血糖和血脂的變化。同時，均衡飲食和適量運動也是控製血糖和血脂的重要手段。