眼睛眨巴眨巴的現象可能是由於眼部疲勞、異物感或是眼部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子屏幕或閱讀，眼睛得不到充分休息，可能導致眼睛眨巴眨巴。這種情況下，適當休息，每隔一段時間遠眺放鬆眼睛，或者使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解眼部不適。
2.異物感：眼睛中進入灰塵或眼睫毛等異物，會引起眼睛不適，導致頻繁眨眼。此時，應輕柔地清潔眼睛，避免用手直接揉眼，以免造成進一步的刺激或傷害。
3.眼部疾病：如幹眼症、結膜炎等眼部疾病也可能導致眼睛眨巴眨巴。對於幹眼症，可以使用人工淚液如聚乙二醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等來緩解症狀；結膜炎則可能需要使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液、氯黴素滴眼液等治療，具體藥物需遵醫囑使用。
除以上原因外，還可能與過敏反應、眼部肌肉痙攣等因素有關。日常生活中應注意眼部衛生，避免長時間用眼，定期進行眼部檢查。如症狀持續或加重，應及時就醫。