茯苓一般具有清熱利濕的作用，可以幫助降火。它含有的茯苓多糖等成分，對於調節體內濕熱平衡有一定的效果。在中醫理論中，茯苓被認為能夠健脾利濕，對於因濕熱引起的上火症狀，如口幹舌燥、小便黃赤等，有一定的緩解作用。
茯苓可以與多種藥材配伍使用，如與黃連、黃芩等清熱燥濕藥物一同使用，可以增強清熱降火的效果。另外，茯苓與澤瀉、車前子等利水滲濕藥物配合，也有助於清熱利濕。需要注意的是，茯苓雖有清熱作用，但並非所有上火症狀都適用，且應在醫生指導下用藥，以避免不適或加重症狀。
使用茯苓時，應注意個人體質差異，因為不同人的上火原因和體質不同，使用茯苓的效果也會有所差異。如果上火症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。