通常不熬夜後，眼袋的消除需要一定的時間，具體時長因個人體質和眼袋的嚴重程度而異。一般來說，輕微的眼袋可能在調整作息後幾周內逐漸減輕，而較為嚴重的眼袋可能需要數月甚至更長時間才能看到明顯的改善。
眼袋的形成與多種因素有關，包括遺傳、年齡、睡眠不足、眼部疲勞等。不熬夜有助於改善眼部血液循環，減少眼部水腫，從而緩解眼袋。此外，保持良好的生活習慣，如適量飲水、避免高鹽飲食、進行眼部按摩等，也有助於眼袋的消除。需要注意的是，眼袋的消除速度因人而異，有些人可能較快看到效果，而有些人則需要較長時間。
對於眼袋問題，建議保持規律的作息，避免長時間用眼，適當進行眼部放鬆和按摩。如果眼袋問題持續存在或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在用藥方麵，應在醫生指導下使用，不可自行盲目用藥。