一周歲寶寶能不能吃鹽

一般來說，一周歲寶寶可以適量吃鹽。鹽是人體必需的礦物質，有助於維持電解質平衡和神經肌肉功能。但是，寶寶對鹽的需求量較低，過量攝入可能增加腎髒負擔和高血壓風險。

寶寶日常飲食中的奶製品、穀物等食物已經含有一定量的鈉，因此無需額外添加太多鹽。如果需要調味，可選擇低鈉鹽或天然香料。在醫生指導下，可適量使用氯化鈉、碳酸氫鈉和碘化鉀等藥物，但需嚴格控製劑量。

建議家長為寶寶準備低鹽或無鹽食物，避免過早添加調味品，以免影響寶寶的味覺發育和健康。