通常艾灸後至少需要等待24小時才能同房。艾灸是一種通過燃燒艾絨產生的溫熱刺激來調節身體機能的傳統療法。由於艾灸後身體處於一個調整和恢複的狀態，需要一定時間來穩定體內環境，因此建議在艾灸後至少等待一天，以避免對身體造成額外的負擔。
在艾灸後，身體可能會感到疲勞或者局部有輕微的不適感，這些都是正常的反應。艾灸可以促進血液循環，增強免疫力，但同時也可能引起局部皮膚的輕微紅腫或溫熱感。因此，在艾灸後的24小時內，應該避免劇烈運動和性活動，以免影響艾灸的效果和身體的恢複。
對於艾灸後的日常護理，建議保持充足的休息，避免過度勞累。如果艾灸後出現不適，應及時就醫谘詢。在進行艾灸治療時，應在專業指導下進行，以確保安全和效果。同時，艾灸後應遵循醫生的建議，不要自行盲目用藥。