通常，備孕期間偶爾喝碳酸飲料對女性的健康影響不大。然而，過量飲用碳酸飲料可能對備孕造成不利影響。碳酸飲料中含有的咖啡因和高糖成分，長期大量攝入可能會影響女性的內分泌平衡，從而影響排卵和受孕幾率。此外，碳酸飲料中的磷酸鹽可能與鈣結合，影響鈣的吸收，而鈣對於胎兒骨骼和牙齒的發育至關重要。
在備孕期間，女性應盡量避免過量飲用碳酸飲料，尤其是含有咖啡因的可樂、含有高糖的果味汽水以及含有磷酸鹽的蘇打水等。建議在醫生指導下調整飲食習慣，多攝入富含鈣、葉酸和維生素的食物，以促進健康受孕。
備孕期間，建議女性關注營養均衡，減少碳酸飲料的攝入，以維護身體健康，為成功受孕創造有利條件。