哺乳期的媽媽通常可以適量食用甘露子，但需注意其可能帶來的影響。甘露子含有的營養成分對哺乳期媽媽和寶寶都是有益的，但過量食用可能會導致消化不良或影響母乳質量。
在哺乳期間，媽媽的飲食需要均衡，適當攝入各類食物。甘露子作為一種健康食品，可以提供維生素和礦物質，但也要注意不要過量。例如，哺乳期媽媽可以適量食用維生素C豐富的水果如橙子、草莓和獼猴桃，同時注意補充蛋白質和鈣質，如牛奶、魚肉和豆製品。在食用任何可能影響母乳的食物或藥物時，應在醫生指導下進行或遵醫囑。
哺乳期媽媽在飲食上應保持謹慎，避免食用可能引起過敏反應或影響母乳質量的食物。同時，保持良好的飲食習慣，確保營養均衡，有助於提高母乳質量和寶寶的健康成長。