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多吃桃子容易上火嗎

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

通常,適量食用桃子不會引發上火現象。桃子本身含有豐富的水分和維生素,具有生津止渴、潤腸通便的功效。然而,如果過量食用,尤其是體質偏熱的人群,可能會因為桃子中含有的糖分和熱量較高,導致上火症狀,如口幹舌燥、便秘等。

在食用桃子時,應注意適量,並結合個人體質。例如,阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物可能與桃子中的某些成分相互作用,影響藥效或增加副作用的風險,因此,在服用這些藥物時應避免過量食用桃子,並在醫生指導下合理搭配飲食。

建議在食用桃子時,注意個人體質和藥物相互作用,適量食用,以免引起不適。

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