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月餅嘌呤含量高嗎,痛風患者能吃嗎

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

通常來說,月餅的嘌呤含量並不高,痛風患者可以適量食用。但是,由於月餅中含有一定量的糖分和油脂,過量食用可能會影響尿酸的排泄,加重痛風症狀。

月餅的餡料多種多樣,如五仁、豆沙、蓮蓉等,這些餡料的嘌呤含量相對較低。然而,部分月餅中可能含有火腿、鮑魚等高嘌呤食材,痛風患者應盡量避免食用。此外,月餅中的糖分和油脂可能會影響尿酸的排泄,加重痛風症狀。因此,痛風患者應適量食用月餅,避免過量。

對於痛風患者來說,適量食用月餅是可以的,但應注意選擇低嘌呤的餡料,並控製食用量。同時,保持良好的飲食習慣和生活方式,如多喝水、少吃高嘌呤食物等,有助於控製痛風症狀。

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