血液主要由骨髓中的造血幹細胞生成。這些幹細胞分化成紅細胞、白細胞和血小板等血細胞，通過血液循環輸送氧氣、免疫防禦和凝血等功能。血液生成是一個複雜的過程，涉及多種細胞因子和生長因子的調控。
血液生成受多種因素影響，如營養狀況、年齡、性別和健康狀況等。例如，鐵、葉酸和維生素B12等營養素對紅細胞生成至關重要。隨著年齡增長，骨髓造血功能可能逐漸減弱。此外，某些疾病如白血病和貧血等也會影響血液生成。
對於血液疾病患者，建議定期檢查血常規，了解血液狀況。如有異常，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。同時，保持良好的生活習慣，合理膳食，有助於維護血液健康。