牙齦腫痛通常在一周左右可以緩解，但具體恢複時間因人而異，可能受到個體差異、病因和治療方法的影響。牙齦腫痛可能由多種原因引起，如牙周炎、智齒問題或牙齒感染等。輕微的腫痛可能通過改善口腔衛生習慣、使用漱口水或冷熱敷等家庭療法得到緩解。然而，如果是由牙周病或嚴重感染引起的腫痛，可能需要更長時間的治療，包括牙科治療和可能的藥物治療。
對於牙齦腫痛，日常應注意保持口腔衛生，定期刷牙和使用牙線。如果腫痛持續或加劇，應及時就醫。在治療過程中，應遵循醫囑，不要自行購買藥物使用，以免延誤病情或造成不必要的副作用。