吞下李子核通常不必過分擔心，因為大多數情況下，它們會自然地通過消化係統排出。處理這種情況的方法主要有生活調理、物理治療和必要時的藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：首先，應保持正常的飲食和水分攝入，以促進腸道蠕動，幫助李子核順利排出。同時，避免食用可能引起腸胃不適的食物，如辛辣、油膩等。
2.物理治療：如果出現輕微的不適，可以嚐試溫和的腹部按摩，以促進腸道蠕動。此外，適量的運動也有助於加速消化過程。
3.藥物治療：在醫生指導下，可能需要使用一些藥物來緩解症狀。例如，可以使用抗酸藥如奧美拉唑、胃黏膜保護劑如鉍劑和助消化藥如多酶片等。這些藥物有助於保護胃黏膜，減輕不適，並促進消化。
在日常飲食中，應避免吞食果核等可能引起不適的物品。如果出現持續的腹痛、嘔吐或其他嚴重症狀，應及時就醫。