神闕穴通常位於人體的腹部正中線，大約在肚臍的正下方。這個穴位在中醫理論中被認為是重要的保健穴位之一。
神闕穴的位置相對容易找到，因為它就在肚臍的正下方，大約1至2厘米的位置。在中醫理論中，這個穴位與人體的元氣密切相關，被認為是調節身體元氣和促進氣血運行的關鍵點。通過適當的按摩或者針灸，可以幫助調節身體的氣血，增強免疫力，對於消化不良、腹痛等症狀有一定的緩解作用。
在日常保健中，可以通過輕柔按摩神闕穴來促進身體健康。如果出現腹痛、消化不良等症狀，建議及時就醫，並在醫生的指導下進行適當的治療。在使用任何治療方法之前，了解其適用性和可能的副作用是非常重要的。