通常，神闕穴位於人體的腹部，具體位置在臍窩正中。這個穴位在中醫理論中具有重要的地位，被認為與人體的元氣和生命力密切相關。
神闕穴是中醫經絡學說中的一個重要穴位，它位於臍中，是任脈上的一個重要穴位。中醫認為，神闕穴與人體的內髒器官有著密切的聯係，通過刺激這個穴位，可以達到調節身體機能、增強免疫力的效果。在日常生活中，適當的按摩或溫灸神闕穴，可能有助於改善消化功能、緩解腹部不適等症狀。然而，對於穴位的刺激，需要根據個人的體質和健康狀況來決定是否適合。
對於穴位的保健和治療，建議在專業醫生的指導下進行。如果出現身體不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。自行盲目刺激穴位可能帶來風險，因此，正確的做法是在醫生的指導下進行穴位保健。