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有胃病的人能喝牛奶嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

通常,有胃病的人可以適量喝牛奶。牛奶富含蛋白質和鈣質,對改善營養狀況有一定幫助,而且牛奶中的乳糖和蛋白質有助於形成保護胃黏膜的保護層,減輕胃酸對胃黏膜的刺激。

然而,胃病患者在喝牛奶時需要注意牛奶不宜過冷,因為冷牛奶可能會刺激胃部引起不適;其次,不宜空腹飲用,最好在飯後適量飲用;最後,牛奶的攝入量不宜過多,過量可能會增加胃部負擔。對於胃潰瘍患者,牛奶中的鈣可能會刺激胃酸分泌,因此需要在醫生指導下飲用。此外,如果患者對乳糖不耐受,應避免飲用牛奶,可以選擇豆漿等替代品。

對於胃病患者來說,牛奶是一種溫和的飲品,但飲用時應注意適量,並根據個人情況調整。如果胃病症狀較重或對牛奶有不良反應,應及時谘詢醫生,選擇適合自己的飲食方案。

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