通常，女性在月經結束後的幾天內可以恢複性生活。月經期間，子宮內膜脫落，宮頸口微開，容易受到感染，因此不建議在月經期間進行性行為。月經結束後，子宮內膜逐漸修複，宮頸口逐漸閉合，此時進行性生活較為安全。
月經結束後的恢複時間因人而異，一般需要2-3天。月經結束後，子宮內膜逐漸修複，宮頸口逐漸閉合，陰道內的酸性環境也逐步恢複，有利於防止感染。此外，月經結束後，女性體內的激素水平逐漸恢複，性欲也會有所提高。因此，在月經結束後的2-3天內，女性可以逐漸恢複性生活。
對於月經後同房，建議在月經結束後2-3天進行，以確保子宮內膜修複和宮頸口閉合。同時，要注意性生活衛生，避免感染。如出現異常出血、疼痛等症狀，應及時就醫。在醫生指導下，合理使用藥物，不可自行盲目用藥。