嗓子疼痛是孕婦常見的不適之一，一般可以通過日常護理、物理治療和藥物治療等方法來緩解。首先，孕婦需要保持良好的生活習慣，多飲水，避免辛辣和刺激性食物，以減輕嗓子的不適。其次，可以嚐試用溫鹽水漱口，這有助於減輕嗓子疼痛。在必要時，可以在醫生指導下使用一些藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬和氫化可的鬆等，以緩解疼痛和炎症。如果嗓子疼痛持續不緩解或伴有發熱、吞咽困難等症狀，應及時就醫，以排除其他並發症的可能。
對於孕婦來說，保持充足的休息和適當的水分攝入是非常重要的。同時，如果嗓子疼痛影響到日常生活，應及時谘詢醫生，以獲得專業的治療建議。