痛風發作時，通常可以通過一些方法來緩解疼痛。首先，保持患處的休息和抬高，可以減輕疼痛和腫脹。其次，冷敷患處也有助於緩解疼痛，但需注意不要直接將冰塊接觸皮膚，以免造成凍傷。此外，適量飲水有助於促進尿酸排泄，從而減輕痛風症狀。
在痛風發作期間，應避免攝入高嘌呤食物，如紅肉、海鮮等，以減少尿酸生成。同時，保持充足的水分攝入，有助於稀釋血液中的尿酸，降低痛風發作的風險。在疼痛難以忍受時，應在醫生指導下使用止痛藥物，如非甾體抗炎藥等，以控製症狀。
痛風患者在日常生活中應注意健康飲食，避免高嘌呤食物，同時保持適量運動，以促進身體健康。在痛風發作時，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免加重病情。