通常來說，正畸治療的最佳年齡一般在青少年時期，大約在12至16歲之間。這是因為在這個年齡段，牙齒和頜骨的生長發育較為活躍，牙齒移動和頜骨調整的效果較好。
青少年時期進行正畸治療的優勢在於，牙齒和頜骨的可塑性較強，牙齒移動的速度較快，治療周期相對較短。此外，青少年的口腔衛生習慣和配合度也相對較好，有利於治療的順利進行。當然，這並不意味著成年人就不能進行正畸治療，隻是治療難度和周期可能會相對較長。
對於牙齒不齊等問題，建議盡早就醫谘詢。在醫生指導下，根據個人情況製定合適的治療方案。治療過程中，要按照醫生的要求定期複查，及時調整治療方案。同時，要注意口腔衛生，避免口腔疾病的發生。