物理降溫擦哪些部位

物理降溫通常有擦拭皮膚、冷敷和降低環境溫度等方法。在進行物理降溫時，選擇合適的部位可以提高降溫效果。

1.擦拭皮膚：通常選擇大血管豐富的部位，如腋下、頸部和腹股溝等，這些部位的血液循環較快，有助於熱量的散發。

2.冷敷：可以選擇額頭、頸部和腋下等部位，用冷毛巾或冰袋進行冷敷，有助於局部降溫。

3.降低環境溫度：保持室內溫度在24-26攝氏度，避免過度包裹，有助於全身散熱。

在發熱時，除了物理降溫外，還應注意多飲水、保持室內空氣流通。如果體溫持續升高或出現其他不適症狀，應及時就醫。