通常，緊急避孕藥的使用應在性行為後盡快進行，以確保其效果。一般建議在72小時內服用，但越早服用效果越好。
緊急避孕藥的服用方法應嚴格按照說明書或醫生的指導進行。首先，需要仔細閱讀說明書，了解藥物的劑量、服用方式以及可能的副作用。在服用時，應確保空腹或飯後至少兩小時，以減少食物對藥物吸收的影響。同時，注意不要與其他藥物同時服用，以免發生相互作用。如果在使用過程中出現不適，應及時就醫。
對於緊急避孕藥的使用，建議遵循醫囑，不要頻繁使用。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動等，有助於身體健康。如果出現意外懷孕，應及時就醫，尋求專業的醫療建議。