通常，白蘿卜燉羊肉具有溫補身體和促進消化的功效。羊肉性溫，富含蛋白質和必需氨基酸，有助於增強體力和禦寒；白蘿卜則含有較多的膳食纖維和消化酶，有助於促進胃腸蠕動和食物消化。這種搭配既能補充營養，又能改善消化功能。
在食用白蘿卜燉羊肉時，需要注意羊肉的膻味可能較重，而白蘿卜的辛辣味可以中和羊肉的膻味，使菜肴更加鮮美。此外，羊肉性溫熱，對於體質偏熱或上火的人群，應適量食用，以免引起不適。白蘿卜性涼，對於脾胃虛寒的人群，也應適量食用，以免影響消化。
對於消化功能較弱的人群，適量食用白蘿卜燉羊肉有助於改善消化。但在食用時，應注意食物的新鮮度和烹飪衛生，避免食物中毒。若出現不適症狀，應及時就醫，並在醫生指導下調整飲食。