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腎結石可以吃哪些水果

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

腎結石患者在日常飲食中,一般可以選擇含有豐富水分和較低草酸的水果,以幫助促進尿液的排泄和預防結石的形成。通常有西瓜、梨和檸檬等。

1.西瓜:西瓜含有大量的水分,有助於增加尿量,從而有助於結石的排出。同時,西瓜的糖分和草酸含量相對較低,適合腎結石患者食用。

2.梨:梨含有豐富的水分和纖維,有助於促進腸道蠕動,減少結石形成的風險。梨中的鉀元素也有助於預防腎結石。

3.檸檬:檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸,有助於調節尿液的酸堿度,減少結石的形成。但需要注意的是,檸檬酸鹽結石患者應適量食用。

對於腎結石患者來說,除了適量食用上述水果外,還應注意日常飲水量,保持充足的水分攝入,以促進尿液的排泄。同時,定期進行體檢,監測結石的大小和位置,必要時及時就醫,遵循醫囑進行治療。

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