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胃炎可以吃哪些水果

李文燕 消化內科 副主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院 三甲

胃炎患者通常可以選擇一些易於消化、性質溫和的水果。這些水果有助於減輕胃部不適,同時提供必要的營養。

1.香蕉:香蕉含有豐富的鉀元素,能夠幫助維持體內電解質平衡,同時其柔軟的質地易於消化,適合胃炎患者食用。

2.蘋果:蘋果含有果膠和纖維素,有助於促進腸道蠕動,改善消化功能。胃炎患者可以選擇熟透的蘋果,避免生硬的蘋果對胃造成刺激。

3.木瓜:木瓜含有木瓜蛋白酶,有助於蛋白質的消化,同時其溫和的性質適合胃炎患者食用。但需注意,木瓜不宜過量食用,以免引起不適。

對於胃炎患者來說,日常飲食應以清淡、易消化為主。除了上述水果,還應避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。如果胃炎症狀持續不緩解,應及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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