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退低燒的方法有哪些

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

低燒通常有物理降溫、補充水分和休息等方法來緩解。

1.物理降溫:使用溫水擦拭身體,尤其是大血管豐富的部位,如腋下、腹股溝等,可以幫助身體散熱。

2.補充水分:低燒時身體容易出汗,導致水分流失,因此需要及時補充水分,可以喝溫水或者口服補液鹽。

3.休息:保證充足的休息,有助於身體恢複,避免過度勞累。

對於低燒,日常建議保持室內通風,穿著適宜,避免過度捂熱。如果低燒持續不退或者伴有其他症狀,應及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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