肌肉拉傷通常可以通過非藥物治療和藥物治療兩種方式來緩解。非藥物治療包括冷敷、熱敷、按摩和休息等，而藥物治療則包括使用止痛藥、消炎藥和肌肉鬆弛劑等。
1.非藥物治療：在肌肉拉傷初期，可以采用冷敷來減輕腫脹和疼痛。24小時後，可以轉為熱敷，以促進血液循環和加速恢複。同時，適當的按摩和休息也是非常重要的，它們有助於緩解肌肉緊張和疼痛。
2.藥物治療：對於疼痛較為明顯的肌肉拉傷，可以使用止痛藥，如非甾體抗炎藥，來減輕疼痛和炎症。此外，肌肉鬆弛劑也可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。
3.如果肌肉拉傷的症狀持續不緩解，或者出現嚴重的腫脹、疼痛加劇，甚至活動受限，應及時就醫。醫生可能會根據具體情況開具藥物，並提供進一步的治療建議。
對於肌肉拉傷，除了適當的藥物治療外，日常生活中應注意避免過度使用受傷肌肉，保持適度的休息和運動。如果疼痛持續或加劇，應及時就醫，以免延誤治療。