鼻塞時，快速通氣的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。鼻塞的症狀可能是感冒、過敏性鼻炎或鼻竇炎等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持室內空氣流通，避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等。適當增加室內濕度，可使用加濕器，以緩解鼻腔幹燥。同時，多飲水，保持充足的水分攝入，有助於稀釋黏液，減輕鼻塞。
2.物理治療
使用熱毛巾敷鼻，可以促進血液循環，緩解鼻塞。此外，進行鼻腔衝洗，使用生理鹽水衝洗鼻腔，有助於清除鼻腔內的分泌物和病原體，緩解鼻塞症狀。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解鼻塞症狀。例如，使用偽麻黃堿類藥物，可以收縮血管，減輕鼻塞；抗組胺藥物如氯雷他定，可以緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞；糖皮質激素類藥物如布地奈德鼻噴霧劑，可以減輕鼻腔炎症，改善鼻塞。
日常生活中，應注意加強鍛煉，提高免疫力，預防感冒和過敏。若鼻塞症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。