腳趾頭很癢越撓越癢，這種情況一般可能是由於皮膚真菌感染、濕疹或者接觸性皮炎等原因引起的。通常需要針對具體原因進行處理，方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：首先要保持腳部的清潔和幹燥，避免長時間穿戴潮濕的鞋襪。同時，注意個人衛生，定期更換鞋襪，避免使用他人的鞋襪或公共浴室的拖鞋，以減少感染的風險。
2.物理治療：可以嚐試使用溫水泡腳，加入一些具有抗菌消炎作用的草藥，如金銀花、黃柏等，有助於緩解症狀。此外，還可以使用冷敷或熱敷的方法，減輕瘙癢感。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些外用抗真菌藥物，如克黴唑、特比萘芬等，以抑製真菌生長。對於濕疹或接觸性皮炎引起的瘙癢，可以使用外用激素類藥物，如氫化可的鬆、強的鬆等，緩解炎症反應。同時，口服抗過敏藥物，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等，有助於減輕瘙癢症狀。
日常生活中，要注意腳部的清潔和保養，避免長時間穿戴潮濕的鞋襪。如果症狀持續加重，建議及時就醫，以免延誤病情。