一般不存在“最好”這個說法，頭癬的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。頭癬的症狀可能是由真菌感染、皮膚屏障功能減弱等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持頭皮清潔幹燥，避免使用可能引起刺激的洗發產品。定期清潔和更換枕頭套、毛巾等個人用品，以減少真菌的傳播機會。
2.物理治療
對於輕度頭癬，可以嚐試使用紫外線照射治療，以抑製真菌生長。此外，保持頭皮良好的血液循環也有助於加速康複。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗真菌藥物如酮康唑、特比萘芬和伊曲康唑等進行治療。這些藥物可以有效抑製真菌生長，緩解頭癬症狀。需要注意的是，抗真菌藥物的使用應在醫生指導下進行，以避免不良反應。
頭癬患者在日常生活中應注意個人衛生，避免與他人共用個人用品。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免病情加重。