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什麼水果具有化痰止咳效果

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

通常來說,具有化痰止咳效果的水果有梨、枇杷和柚子等。這些水果含有豐富的水分和維生素,能夠幫助緩解咳嗽和痰液的產生。

1.梨:梨含有大量的水分和果糖,能夠潤肺止咳,對於幹咳無痰或痰少而黏的情況有較好的緩解作用。

2.枇杷:枇杷含有豐富的維生素和微量元素,具有清熱化痰、潤肺止咳的功效,適合咳嗽痰多、咽喉不適的人群食用。

3.柚子:柚子含有大量的維生素C和抗氧化物質,能夠增強免疫力,幫助清除呼吸道的痰液,對於咳嗽痰多、氣喘等症狀有一定的改善作用。

對於咳嗽痰多的患者,除了食用上述水果外,還應注意保持室內空氣濕潤,避免煙塵刺激,多飲水,必要時及時就醫,以免延誤病情。

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